方文琳說她的腸子一直很差,醫生剖析原因一是她生活壓力過大、二是她曾經2次剖腹生產,她說:「十幾年了,我多喝水、常吃蔬菜水果,乳酸菌也試過,也會運動、按摩肚子,可是都沒改善,我每晚睡前都要吃排便藥。」
大腸曾長息肉
3年前她發現大腸內長息肉,動刀割除,原本之後應每年健檢,但她很怕檢查前要喝排便藥水、也怕上麻藥,一拖至今3年,而且還是因為她生日前去算命,老師告誡她身體可能亮紅燈,她才去檢查。
方文琳把檢查前喝的排便藥水全吐出來,她說:「醫生後來減量稀釋給我喝,還是受不了那味道吐出來,最後醫生直接用大腸鏡檢查,但因為腸子扭曲得嚴重,沒辦法做,開了6周幫助蠕動的藥要我回去吃了再來。」
她因為算命才意識到自己該健檢,算命的不但要她注意健康,還說她「一生勞碌命」,但辛苦能「有財」,而且2個女兒命好,她才比較安慰。昨天大愛《情緣路》劇組和《大愛會客室》主持人陳凱倫給她生日意外驚喜,她當場感動噴淚。
報你知
每日飲水2000c.c.助排便
書田診所大腸科主任胡煒明表示,方文琳的案例應為長期便秘,有此狀況的患者,應確實做到每天飲水約2000c.c.,盡量多吃蔬菜、水果,規律運動每周至少3天、每天逾30分鐘。排便藥物依狀況輕重包括纖維素、緩泄劑、泄劑和灌腸,患者應訂定服用計劃、時間,避免長期依賴。至於大腸內長息肉與便秘無關,屬於個人體質問題,可能增加致癌機率,應每年定期照大腸鏡檢查。